7 peores hábitos post-entrenamiento

26 abril, 2020

7 peores hábitos post-entrenamiento ciclistas, corredores y triatletas   Las acciones en las horas posteriores al entrenamiento mejoraran los efectos o restaran.  Muchos atletas ponen gran énfasis en completar entrenamientos de alta calidad, pero muchas veces descuidamos el post-entreno. Aquí hay 7 de los errores más comunes post-entrenamiento que puedes hacer. Fallar en la hidratación Podemos debatir si debes priorizar la alimentación después de un entrenamiento (depende de la duraciónDale que hay más …

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ENTREVISTA EN “Vamos a ganar” de Burgos Deporte Radio

11 abril, 2020

ENTREVISTA ORIGINAL El director técnico del Burgos BH, David Cantera, fue uno de los entrevistados del último programa “Vamos a ganar” de Burgos Deporte Radio. El responsable deportivo del equipo recalcó que las prioridades ahora están alejadas del ciclismo, pero que conservan el deseo de competir en la Vuelta a España. Además, Cantera comentó el factor clave en la reestructuración del calendario de pruebas y habló de cómo afronta laDale que hay más …

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