• Resumen de 2018 –  UN BUEN AÑO.
  • ENTRENAMIENTOS MARATON
  • ENTRENAMIENTO MEDIO IRONMAN
  • ENTRENAMIENTO CRUZADO / 3º VET CROSS DE CARCEDO
  • CARRERA DEL AJO, CASTROJERIZ  4º VET

4º/ 1º Vet CARRERA SOLIDARIA APACE

Para romper un poco la monotonía de los entrenamientos pensé en apuntarme a esta carrera, además al ser solidaria podría contribuir un poco.  La prueba se realizaba en el Museo de la Evolución una ubicación ya tradicional para muchas carreras, primero menores donde participa mi pequeñajo y también una prueba más corta de 4 km para aquellos que no quisieran correr la de 8 km. En la linea de salidaDale que hay más …

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VELOBUR BMC BURGOS

Algo que me estaba planteando hace tiempo, cosa curiosa es que lo he hecho antes en la bici de montaña que en la de carretera pero me iré modernizando poco a poco, de momento he pasado mi BMC a ultegra electrónico y monoplato.  Las primeras impresiones al probarlo fueron un poco extrañas pero en cuanto te acostumbras es una autentica gozada. He notado muchas diferencia sobre todo cuando hay queDale que hay más …

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EMPEZAR LA CASA POR EL TEJADO

Estos días navidad plagadas de San Silvestres pensé en ir alguna carrera popular con idea de pasar la mañana que corriera mi niño y ya de paso correr yo,  la San Silvestre de Nochevieja nos fuimos a la de Tardajos una carrera muy popular y familiar pero era justo lo que buscaba ya que otros años había llevado al peque a la de Burgos y la verdad la aglomeración deDale que hay más …

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SUPERAR MALOS MOMENTOS – Falta de Motivación

A todos nos ha ocurrido en alguna ocasión que la desmotivación deportiva nos llega y nos hace pasar una mala temporada, es difícil mantenerse siempre con el mismo nivel de motivación y sobre todo cuando son muchas las temporadas seguidas y con grandes objetivos. A mi me ha ocurrido en ocasiones y sobre todo en la temporada invernal, el mal tiempo la falta de estimulo competitivo cercano y quizá unDale que hay más …

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TEMPORADA Y GRUPETA

Ya terminada la temporada me pongo a pensar sobre los resultados y como la he realizado, un año diferente pensado más por objetivos cercanos y de diferentes modalidades que me ha permitido mantener la motivación a tope durante todo el año.  Gran parte de la culpa de este buen año lo tiene la grupeta de entrenos algo fundamental para mi, además compartiendo objetivos mucho mejor para hacer entrenos conjuntos.  RespectoDale que hay más …

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4º EN I MARATON DE BURGOS

Y por fin llego el día 9 de Octubre,  cuando te inscribes a una prueba parece que está lejana en el tiempo pero los días van pasando y sin querer llega la fecha.  Las últimas semanas ya con ganas de ponerme en la línea de salida e impaciente de poder comprobar si la tarea ha estado bien realizada y es que las dudas en estos últimos días son muchos peroDale que hay más …

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VENCEDOR MEDIA MARATON DE PINEDA DE LA SIERRA

Desde el IM el 10 de Julio, descanse 5 semanas casi por completo con salidas tranquilas y volví a la carga a 8 semanas de la Primera maraton de Burgos que se convertía por unanimidad en el objetivo de la grupeta.   Estas semanas entrenos 100% dirigidos a llegar lo mejor posible al día 9 de Octubre, semanas de entre 70 a 85 Km con tiradas no demasiados largas pero siDale que hay más …

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RECUPERACIÓN DEL IM Y NUEVAS MOTIVACIONES

Ya casi han pasado 4 semanas desde el IM en las que me he dedicado a recuperar bien, acabe tan contento en Vitoria que la euforia me duro unos días que incluso se me pasaba por la cabeza no parar nada,  me encontraba super motivado pero este error ya me sucedió en una ocasión y luego lo pague en modo de lesión una larga temporada, así que paron de 4Dale que hay más …

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10 h: 10min EN IRONMAN DE VITORIA

El camino hasta este IM ha sido diferente a los otros que he realizado y puedo decir que sin lugar a dudas ha sido el mejor,  decidirlo con apenas 3 meses de antelación me ha hecho entrenar muy motivado hasta el último momento y no acabar nada saturado, además compartido con una gran grupeta es un plus importante  para disfrutarlo mucho,  la base de los meses previos creo ha sidoDale que hay más …

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29º EN BILBAO TRIATLON (MEDIO IM)

Por cuarto año participe en esta prueba una de las mejores tanto por circuitos como por público. Hacia dos años que no iba y es que la edición del 2013 me dejo bien fastidiado después de un día criminal de lluvia y frio. Este año confié en que reinaría el buen tiempo y por suerte así fue.

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