Entrenamiento Hipoxia para MONT BLANC

Preparación de Jon para su escalada al Mont Blac. Este año no habia podido entrenar mucho asi que le preparare un mixto en 6 semanas de acondicionamiento y aclimatación.

 

Estas son sus sensaciones
El Mont Blanc no lo pudimos hacer por problemas técnicos
Pero el resto de actividades en altura entre 3500 y 4000 y pico, fue bien
Las recuperaciones eran muy rápidas y eso permitió compensar la falta de entrenamiento
Así que una buena inversión las sesiones de hipoxia
Ya se lo estoy recomendando a más amigos