Desde hace unas semanas y gracias a las muestras enviadas por gel-RËLAX, estoy utilizando para después de mis entrenamientos estos geles de masaje que me ayudan a recuperar más rápidamente mis piernas de los esfuerzos, especialmente ahora que me encuentro en la fase final de entrenamientos para el Camp. De Europa de Vitoria me están viniendo especialmente bien. Si queréis saber más sobre estos geles podéis entrar en la Web: http://www.gelrelax.com/
Estas semanas han sido semanas de éntrenos largos y acumulación de trabajo, hemos aprovechado el puente y semana santa para hacer buenas tiradas de bici que este año con el mal tiempo voy un poco retrasado y hacer entrenamientos de transición largos buscando poco a poco ese punto de fondo de cara a la preparación del Camp. De Europa de Vitoria. En general las sensaciones están siendo muy buenas acabandoDale que hay más …
ENTRENO EN NIEVE (Jaca del 28 al 31 de Enero) Después de unos cuantos años, bueno bastantes años sin hacer esquí de fondo este año me he decidido y voy a participar en el campeonato de España de Triatlón Blanco que se disputara en Anso (Huesca) el 24 de Enero. Así que aprovechando unos días de relax laboral por navidades nos fuimos Rocío y yo para Jaca donde estaDale que hay más …
Este domingo me fui de rutita con Roci y nuestro perro Curro. La ruta elegida fue un preciosa ascenso por un gr hasta Pozo Negro que esta en la localidad de Fresneda de la Sierra. La ruta trancurre al lado de un rio, por un sendero muy bonito. En total pasamos de unos 1000 metros a 1750 metros de altura, siendo la ultima parte la más dura debido a laDale que hay más …
Esto es lo que muchos días que entreno por los alrrededores de mi casa contemplo. En primer termino la cara norte de la sierra de Atapuerca con sus pueblo, montes y tierras y al fondo la sierra de la demanda con el pico más alto de Burgos el San Millan. Joder que suerte tengo¡¡¡
Este finde nos vamos a Sanabria a correr la última gran cita del año. Campeonato de Castilla y León de Larga distancia y ademas es prueba puntuable de la copa de España. La verdad es que tengo ganas de volver a participar este triatlón e intentar mejorar el resultado del año pasado. Este año voy con un punto más de experiencia y con la cabra que me esta haciendo irDale que hay más …
El días 19 de Julio fuimos a Quintanar de la Sierra a participar en la marcha cicloturista de las Lagunas. Esta marcha se desarrolla por un circuito duro pero muy bonito y en el que se disfruta mucho. Se suben varios puertos (Sta. Ines-Viniagra-El collado y de remate final las lagunas) en total unos 3500 metros de desnivel acumulado en unos 140 Km, unas 5 horitas en las que me toco sufrirDale que hay más …
Como todos los años hemos empezado a quedar un día para nadar en el Pantano. El estreno de esta temporada fue el día 12 Viernes. Hicimos la ruta clásica unos 2500 metros.
32 castañas que me caen. La verdad es que se cumple eso de que llega un momento de que se pasan los años muy muy rápido y cada año me da la sensación que me duran menos. Ahora me descojono pensando cuando tenía 20 años y veia a uno de 30 y pico y me parecia un carroza, joder que ahora les tengo yo. Bueno tambien el cumplir años tieneDale que hay más …