CAMP. CASTILLA Y LEON DUATLON LARGA DISTANCIA

Otra vez que doy en el poste, 4º en el Campeonato de Castilla y León , aunque la verdad siendo honestos lejos de la medalla que se me quedo a casi 2 minutos.
Una prueba dura que constaba de 12 km de carrera, 60 km de bici y para finalizar 6 km de carrera.  El entorno una pasada y el día nos acompaño donde incluso pasamos apuros por el calor y más siendo el primer día con estas temperaturas.
 

 
Los primeros 12 km fueron bastantes rápidos, yo pensaba que se saldría un poco más despacio pero al principio se iba sobre 3:30 y nadie bajaba el ritmo, luego el tema se estabilizo en grupos y cada uno fue buscando su hueco.  Transición y a la bici, un circuito de tres vueltas con un perfil fácil en el que sólo un poco de aire y algún falso llano lo complicaban algo, los primeros kilómetros de la bici me encontré bastante mal y hasta el km.16 no empeze a rodar algo más cómodo, luego las sensaciones kilometro a kilometro fueron mucho mejores.  Los últimos 6 km ya fueron de supervivencia total, nada más empezar a correr vi que ya estaba casi sin batería además ya no tenia posibilidad ni de adelantar ningún puesto ni que me adelantaran así que me limite a terminar, aunque después de ver los parciales creo que esa misma sensación la llevamos casi todos.  Al final 11º en meta, que me deja muy contento y satisfecho y más teniendo en cuenta los meses tan malos que he pasado este invierno que me hacen coger moral para el resto de la temporada.
 
En Datos.
12 km.  45:08 (3:38 Km) 12 Parcial
61 Km.  1:42:37 (35,67 Km/h) 18 Parcial
6 Km.    25:55 (4:11 Km) 7 Parcial
Tiempo Total.  2:53:40
                                                       (Por equipos ganamos la prueba y el Campeonato)