2º 10 Km BUI3 Puentedura

Después de las pruebas de Invierno- Primavera un mes centrado a tope en entrenar para Camp. España de Guadalajara 26 DE MAYO,   como preparación metiendo un 10 km  en una semana con bastante caña donde he entrenado muchas series específicas tanto de bici como de carrera.  El 10 Km elegido una prueba de las populares los BUITRES (Puntedura a Ura) el año pasado se suspendió y este año de nuevo lo han realizado siendo la 12 edición y la verdad que es una prueba familiar que me gusta correr y que esta muy bien para pasar un día por la zona.


Primero corriendo mi pequeño y después nosotros.  Salida a las 12 y por delante 10 km, desde inicio se marcho destacado Lucas Izquierdo un jovenzuelo con bastante proyección y por detrás los viejos rockeros a los nuestro, desde el km 1 en cabeza del segundo pelotón que en poco tiempo se reduciría a quedarnos segundo y tercero que fuimos dándonos relevos hasta casi la meta donde pude llegar un poco destacado y entrar 2, el circuito con una subida en la parte intermedia que se hace por ambos lados al ser ida y vuelta, además un poco de aire endurecio sobre todo los primeros 5 km,   La sensaciones no fueron demasiado buenas pero venia de unos días exigentes y el ritmo si que fue dentro de lo programado.
Proxima parada Triatlon Juarros de Voltoya.

 

Estos han sido mis últimas semanas de entrenamientos