LA MARATON “ALGUNAS CONCLUSIONES”

7 marzo, 2018

El haber participado en la preparación de varias atletas en su reto de los entrenamientos para maratón estos últimos años, me ha hecho llegar a varias conclusiones, Que un corredor popular tiene que medir muchos sus esfuerzos, km semanales y equilibrar mucho volumen con calidad Que el papel todo lo aguanta pero ponerlo en practica es otro mundo Empatizar con el Atleta es fundamental Que entrenar en invierno en ciudadesDale que hay más …

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